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Hoy vamos a hablar de las hormonas, estas son sustancias químicas que controlan todo, desde tu estado de ánimo (por ejemplo, el bienestar que sentís después de entrenar es gracias a ellas)…
¡Hoy te traigo una gran noticia! Tienes dentro de ti 2 poderes mágicos que son capaces de transformar tu vida y tu cuarentena. ¿Sabes qué es lo mejor? ¡Naciste con ellos! Pero como no todo es perfecto, también te tengo una noticia no tan buena:
Como todos sabemos la buena alimentación tiene un impacto positivo en la salud física…
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