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Habrás escuchado más de una vez la frase “ahora podés comer por dos” haciendo referencia a la persona embarazada y al bebé.
en primer lugar, hay que saber de qué estamos hablando cuando nombramos la microbiota intestinal, para después aprender a cuidarla.
Como bien se sabe, durante el embarazo hay que extremar los cuidados a la hora de alimentarnos.
Nada más importante y emotivo que llevar a tu bebe en tu panza; en este momento es cuando más responsables debemos ser con respecto a nuestra salud, la alimentación es un punto fundamental a tener en cuenta, ya que hay nutrientes que no te deben faltar.
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