Tips running para principiantes
¿Querés empezar a correr, pero pensás que no tenás las habilidades para hacerlo o no estás suficientemente preparado? Te voy a dar algunos consejos que te van a ayudar a lograr tu objetivo.
¿Querés empezar a correr, pero pensás que no tenás las habilidades para hacerlo o no estás suficientemente preparado? Te voy a dar algunos consejos que te van a ayudar a lograr tu objetivo.
Una gran aliada tropical para los deportistas es la PAPAYA
Hoy te voy a contar algunas cosas que debes tener en cuenta si sentís que necesitas reducir grasa abdominal.
Si padeces de fibromialgia (enfermedad que se caracteriza por un dolor muscular crónico generalizado, de origen desconocido, acompañado de sensación de fatiga y otros síntomas….
Sabías que cualquier pauta de nutrición para deportistas se basa en una alimentación equilibrada donde siempre tiene que incluirse fruta?